KODIM 0709/KEBUMEN – Anggota Koramil 06/Sruweng Jaga Kesehatan Dengan Olahraga, Jaga kesehatan dan tingkatkan daya tahan tubuh dengan melaksanakan olahraga senam bersama, Selasa (05/03/2024).
Kegiatan ini telah dilakukan setiap hari selasa dan Jum’at guna meningkatkan imun tubuh dan menjaga kesehatan agar pelaksanaan tugas pokok sebagai pembina teritorial dapat dilaksanakan secara maksimal.
Senam bersama ini dilakukan sekitar 15 menit kemudian dilanjutkan berolahraga dengan melaksanakan Joging bersama di sekitar Koramil
Menurut Danramil Kapten Infanteri Budi Riyanto “Melakukan olahraga ringan sebelum melaksanakan tugas rutin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sebagai upaya mencegah segala macam penyakit”, ujarnya.
“Dengan sistem imunitas tubuh yang meningkatkan dan terus terjaga dengan baik, maka tubuh tidak rentang terkena penyakit. Sebaliknya jika olahraga diabaikan, maka dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan rentang terkena penyakit”. Imbuh Kapten Budi.
“Dengan berolahraga rutin diharapkan Prajurit tetap bugar, sehat dan kuat sehingga meningkatkan daya tahan tubuhnya”. Tutup Danramil saat memberikan pengarahan seusai olehraga. (Pendim)
