KODIM 0709/KEBUMEN – Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, anggota Koramil 13/Buluspesantren Kodim 0709/Kebumen di bawah pimpinan Bati Tuud Peltu Amad Tarudin, melaksanakan olahraga senam pagi, Jumat (15/09/2023).
Olahraga senam pagi ini, diikuti personel Koramil 13/Buluspesantren, mulai dari Bati Tuud dan para Babinsa dan PNS.
Sebelum pelaksanaan olahraga, seluruh anggota Koramil terlebih dahulu melakukan pengecekan pada apel pagi, selanjutnya melaksanakan senam pemanasan dan peregangan yang dipimpin oleh Serda Hari Adiatsa, Babinsa Koramil 13/Buluspesantren
Dalam apel pagi pengecekan, Peltu Amad Tarudin menyampaikan bahwa “olah raga yang dilaksanakan ini sesuai dengan arahan dari Komando Atas agar melaksanakan olahraga rutin Jumat Sehat” jelasnya.
Ditambahkannya, ada banyak manfaat dengan berolahraga. Di antaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan badan.
Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satu mendapatkan kesehatan adalah dengan olahraga. (Pendim)
