Tabalong – Dalam rangka meningkatkan kebugaran jasmani dan menjaga semangat kerja, Kodim 1008/Tabalong kembali menggelar kegiatan aerobik dan lari bersama yang diikuti oleh seluruh anggota Kodim. Kegiatan ini berlangsung pada Selasa pagi di halaman Pendopo Bersinar, dipimpin langsung oleh Danramil 1008-05/Kelua, Peltu Fajar Sehani.(29/04/2025)
Dengan semangat “Sehat Dulu Sebelum Bekerja”, Peltu Fajar menyampaikan bahwa kegiatan olahraga ini merupakan rutinitas yang dilaksanakan setiap hari Selasa dan Kamis pagi. “Kegiatan ini bukan semata-mata karena tugas dan kewajiban, tetapi sebagai upaya untuk menanamkan pola hidup sehat melalui olahraga yang rutin dan teratur,” ujarnya.
Rangkaian kegiatan dimulai dengan apel pagi yang dipimpin langsung oleh Danramil, dilanjutkan dengan pengecekan kesehatan, peregangan, lari bersama, serta penguatan fisik seperti push-up dan sit-up. Sebagai penutup, para peserta melakukan pelemasan otot untuk menghindari cedera.
Peltu Fajar menambahkan bahwa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sangat penting dalam mendukung kelancaran pelaksanaan tugas sehari-hari. “Dengan tubuh yang sehat, kita dapat menjalankan tanggung jawab dengan maksimal dan siap menghadapi berbagai tantangan ke depan,” pungkasnya.
Kegiatan ini mendapat antusiasme tinggi dari seluruh anggota yang merasa lebih segar dan siap menjalani tugas setelah berolahraga Bersama.(pendim1008tbg)
